|
Новый рывок! Цель та же.
|
116.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 94.18g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Тавр Карбонад Запечённый, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Молочная Сказка Кефир 1%. Dinner: Красное Столовое Вино, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп, Салат из Капусты, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей-похудей's Weight History
|