|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 97.29g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ветчина Куриная, METRO Сыр Чеддар Красный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Нут (Вареный), Авокадо Авокадо, Киноа (Вареный), Простой Йогурт, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка, Яйцо. Dinner: Пекинская Капуста, Дайкон, Майонез, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta_malinka's Weight History
|