katrinpears's Journal, 02 Dec 20

Всем привет!)
Довольно сложно делиться результатами, особенно там, где тебя знают. Поэтому поделюсь здесь.
Моя история довольно странная. Я никогда не была худышкой. Но было время, когда мне все очень нравилось в себе. Мой рост 167 см, понимаю, для такого роста вес, к которому я стремлюсь не идеален, но учитывая путь, который я прошла, даже так - я буду неимоверно счастлива!)
Хороший вес для меня был 65-66 кг. Потом что-то пошло не так. И в год я стала поправляться кг на 10. Так за 4-5 лет я набрала до 100. Как ужасно это даже писать...
Я постоянно "худела", ходила на тренировки, даже здесь пыталась считать калории, но вообще ничего не помогало. Максимум это 10кг было скинуто. Хотя вес был огромный... До сих пор не могу понять, что не так было.
Потом беременность, набрала не много, куда еще жеш) мах было 107, шла рожать 104. И потом начало все становится на свои места. Я наконец-то стала худеть, за месяцев 8 я скинула до 75 кг. Как я была счастлива!)
Но вот уже второй год, придерживаясь пп, тренировки, но вес колеблется в пределах 70-75 кг. Ниже 70 вообще никогда не опускалось.
В общем, буду делится с вами, чтобы все-таки перейти этот удушающий порог!)
Надеюсь на вашу поддержку)

---

1665 kcal

Fat: 72.27g | Prot: 115.64g | Carbs: 136.20g.   Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин Чистый . Lunch: Свекла со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запечённые Овощи. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Квашеная Капуста, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Авида Кефир 2,5%. more...