Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 69.87g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Яйцо Куриное, Filippo Berio Масло Оливковое, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Dinner: Макфа Спагетти Гречневые, Молоко (Цельное Молоко), Агрокомплекс Чевапчичи, Терафлю Терафлю. Snacks/Other: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|