Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 123.86g | Carbs: 60.61g.
Breakfast: Русский Хлеб Печенье Сахарное "Потешки" , Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Печень Куриная Жареная, Печень Куриная Жареная, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|