Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 59.21g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Solgar Витамин Е, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Мёд, Чай, Черника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Колбаса Краковская, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Макароны Отварные. Dinner: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Конти Конфеты Тими, Дымка Коржик Молочный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|