Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2421 kcal
|
Fat: 106.64g | Prot: 102.98g | Carbs: 263.97g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Какао-Порошок (Несладкий), Майонез, Слобода Майонез, Уфимский Хлеб Черниковский, Горбуша Жареная, Картошка Вареная. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт, Изюм, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Борщ, Борщ с Курицей, Постный Борщ. Snacks/Other: Русская Нива Творожник Классический , Виктория Грудка Куриная Копченая, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|