Julyane Borges's Journal, 01 Dec 20

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-38kg em 6 meses.

View Diet Calendar, 01 December 2020:

1112 kcal

Fat: 42.88g | Prot: 89.47g | Carbs: 101.58g. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Couve-de-Folhas, Tomates, Cebolas. Dinner: Peito de Frango. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Banana. more...

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Comments

parabéns

01 Dec 20 by member: imbeca

Parabens

01 Dec 20 by member: morenaS2

parabéns arrasou 😍👏👏👏👏

01 Dec 20 by member: DricaRebeca

Parabéns!!!! 🎉🎈🎊🍾

01 Dec 20 by member: gabrielalires

arrasou, tá de parabéns pelo conquista.

01 Dec 20 by member: marialoop

Maravilha 🙌

01 Dec 20 by member: Lhepereira

Você emagreceu 38 kg na pandemia 😳 e aí conta pra nós como? ( todo mundo pergunta toda vez pra ver se já lançaram a pílula da magreza 😆 mas a resposta sempre é: fazendo dieta no foco! 😂 👏🏻👏🏻👏🏻

01 Dec 20 by member: FJMPontes

Obrigada, gente. Sim, realmente é foco, disciplina, trabalhar a mente e emocional todo dia. Além dos exercícios. Não tem como fugir. Alguns dias vão ser bem sucedido e outros nem tanto, e está tudo bem com isso, ne?! O importante é não desistir. Ainda falta um pouco para chegar na meta, mas importante é não parar. Obrigada pela motivação, galera 🌸💜

01 Dec 20 by member: Julyane Borges

Parabéns!💕👏🏻👏🏻👏🏻

01 Dec 20 by member: Maribrandao87

parabéns! inspiração pra mim que coloquei a meta de perder 33 Kg

01 Dec 20 by member: Eriston Santos

Parabéns!

01 Dec 20 by member: LaninhadeJeus

👏👏👏👏👏

01 Dec 20 by member: flapaiva1103

Maravilhosaaa!! Parabéns

01 Dec 20 by member: Japanization

parabéns!

01 Dec 20 by member: TangaraH

Parabéns! 👊

01 Dec 20 by member: gi.freiittas

Parabéns!

01 Dec 20 by member: m.tavaress

uauuu parabéns 👏

02 Dec 20 by member: lucimara113

Uauuuuu 👏🏻👏🏻👏🏻

02 Dec 20 by member: PatríciaRuiz

Parabéns!!

02 Dec 20 by member: mimacanto

Parabéns 👏👏👏 Nossaaaa q motivação 🥰

02 Dec 20 by member: Camila Castro RN

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