|
сьогодні менше пробігла порівняно з минулими разами🙈 але я вписалася в 1500ккал😃ну і згадала що у мене є пояс з термо ефектом😅 наступний місяць буду бігати з ним💪самій цікаво чи будуть результати але потію під ним дуже сильно😱 результати дам знати
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 35.08g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: АТБ Петрушка, Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Frischkäse, Gurke (Geschält), Bataviasalat. Dinner: Honig, Banane, Hafermilch, Смак Життя Семена Чиа. Snacks/Other: Pringles Indian Chicken Tikka Masala. more...
|
|
1796 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|