H淋漓's Journal, 01 Dec 20

淩晨01:15
其實是為了吃藥,紫菜酥吃完,藜麥穀物棒吃不下。稍早有喝豆漿100

View Diet Calendar, 01 December 2020:
670 kcal Fat: 27.54g | Prot: 47.88g | Carbs: 60.03g.   Lunch: momo 雪霜柿餅, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(中杯), 萬歲牌 堅果補給(隨身包). Dinner: 煎雞蛋, 好菇道 鴻喜菇, 糯米椒, 青江菜, 石斑魚, 糙米飯, 旺來鄉 紅蘿蔔丁, 旺來鄉 冷凍秋葵, 旺來鄉 冷凍毛豆仁. Snacks/Other: 維盛發 綜合堅果紫菜酥, 無糖豆漿. more...
1133 kcal Exercise: Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
為什麼要凌晨吃藥啊? 
01 Dec 20 by member: 尼歐NEO
因為我晚睡,下午起,時間往後挪,你們的早餐是我的下午。 
02 Dec 20 by member: H淋漓
原來👍👍 
02 Dec 20 by member: 尼歐NEO
但是這樣生理時鐘會錯亂喔,你身體要注意保健啊 
02 Dec 20 by member: 尼歐NEO
我要20多年,生理時鐘一直都這樣。 
02 Dec 20 by member: H淋漓

     
 

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