csyann's Journal, 01 Dec 20

cuantas calorias tendran? no encuentro acá, son chiquitos y comi 4..

View Diet Calendar, 01 December 2020:
1430 kcal Fat: 44.32g | Prot: 67.47g | Carbs: 194.93g.   Breakfast: Pan Integral, Hileret Azucar Light, Granola, Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Punta del Agua Queso Cremoso, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Natura Mayonesa, Jamón Serrano, Rebanadas de Jamón, Queso Feta, Bollos. Dinner: Manzana Roja, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pollo en Salsa, Tallarines Verdes. Snacks/Other: Jumbo Copos de Maiz, Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Le-Fit Mantequilla de Maní, Galletas de Arroz. more...
1597 kcal Exercise: tren superior - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
conta el pan y lo que lleva dentro todo por separado 
01 Dec 20 by member: EmilseBulacioDombrowski
como te dijeron, conta por separado. si ya pesaste algo anteriormente no se te hará complicado hacer una aproximación  
01 Dec 20 by member: DosPesitos:3
Graciass!!! 
01 Dec 20 by member: csyann

     
 

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