Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 40.27g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Мюсли, Чай. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Вареное Яйцо, Перловая Каша. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya 2020's Weight History
|