|
Осталось 2 кг
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 117.52g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Хурма, Мчади, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Киви, Помидоры, Лосятина. Dinner: Салат Мужской Каприз с Лосятиной. Snacks/Other: Мчади, Daribar Батончик со Вкусом Капучино. more...
|
|
 Comments
01 Dec 20 by member: mineli555
|
ghj7, на 1500-1800 ккал. В дни высокой активности бывает и 2000.
01 Dec 20 by member: Elena_rom39
|
01 Dec 20 by member: Yaks6053
|
больше не надо худеть, посмотрите на фото со стороны, там уже нет ни капли жира, значит худеть только во вред себе.
01 Dec 20 by member: Swet#Lana
|
02 Dec 20 by member: arznuta
|
Красивая фигура! Подскажите какой рост-вес?)
02 Dec 20 by member: Elvisha1990
|
Elvisha1990, рост 177, вес 66,6
02 Dec 20 by member: Elena_rom39
|
02 Dec 20 by member: Ден4ик86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|