Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
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85.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2020:
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1274 kcal
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Fat: 58.42g | Prot: 69.53g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Homemade Geleia de Frutas Vermelhas (sem Açúcar), Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado , Visconti Pão de Forma Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: Batata Doce, Cozinha do Bem Barra Brigadeiro Trufada Low Carb, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Batata Doce, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Cozinha do Bem Picolé Bombom Sensação Low Carb, Vigor Grego Zero Gorduras. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Ana Navajas's Weight History
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