Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 75.76g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Овсяное Молоко, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Язык Говяжий Отварной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Шоколад Кокос, Сырники Домашние, Пятерочка Груша Сезонная , Рыбный Суп, Смак Хлеб Дачный, Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сырники Домашние. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|