Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 96.79g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Овсяноблин, Евроопт Банан, Евроопт Банан, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Вареное Яйцо, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Hortex Овощная Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Миндаль, Спартак Шоколад Молочный, Евроопт Мандарин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|