Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 76.02g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Омлет. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Салат Овощной. Dinner: ВкусВилл Рулет Бисквитный, ВкусВилл Сосиска Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Обычные Блины. Snacks/Other: Капучино, Красное Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|