Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 73.49g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Козий Творог, Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром. Lunch: Люля-Кебаб, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|