Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
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84 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2020:
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697 kcal
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Fat: 30.26g | Prot: 65.10g | Carbs: 37.85g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Burger Knäckebrot Sesam, K-Classic Hähnchenbrust. Lunch: Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Liann1978's Weight History
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