Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
411 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 28.12g | Carbs: 34.63g.
Breakfast: Наш Кефир Кефир, Селянське Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Российский , Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський. Lunch: БКК Лаваш Армянский, Селянське Сметана 15%, Весела Корівка Плавленный Сыр с Шинкой, Свекла Вареная. Dinner: Торчин Горчица Американская , Селянське Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emelianiva's Weight History
|