Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 81.27g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Фунтик Какао 3 в 1, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Яйцо, Сыр Гауда, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Морковь. Snacks/Other: Фунтик Какао 3 в 1, Fix Price Protein Bar Chocolate. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|