|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 166.17g | Carbs: 241.71g.
Lunch: Air, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Dinner: Sup Kacang, Ketoprak. Snacks/Other: My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Minute Maid Nutriforce. more...
|
|
 Comments
Kak gumana sih cara kakak nurunin berat badan selam 5 bulan tu kak??
Sama makannya apa saja kak???
03 Dec 20 by member: kadek wahyu
|
Aku makan cuma sehari bang aku bebas makan apa aja kalau siang, pagi dan malam aku minum susu skim
03 Dec 20 by member: Anggi Azyuri Hasibuan
|
Sip kak mau tak ikutin caranya kak,,, untuk olahraganya kakak ngapain aja biasanya??
04 Dec 20 by member: kadek wahyu
|
Olahrga jogging doang kak
04 Dec 20 by member: Anggi Azyuri Hasibuan
|
Mau deh ngikutin caranya kakak
05 Dec 20 by member: kadek wahyu
|
Kak kalo boleh tau kakak make susu apa ya kak???
06 Dec 20 by member: kadek wahyu
|
06 Dec 20 by member: Anggi Azyuri Hasibuan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anggi Azyuri Hasibuan's Weight History
|