|
Ситуация сос . Я модель но случился творческий кризис запустила себя , а когда встала на весы они показали страшную для меня цифру а 62 кг . И вот начинаем строгую диету в 600 колорий день плюс занятия в зале , и йога . Посмотрим результат надеюсь вес уйдёт быстро
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
583 kcal
|
Fat: 14.56g | Prot: 18.10g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Гулливер Хурма Медовая, Омлет с Молоком. more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|