Анна Шепель's Journal, 30 Nov 20

Открытие года — если намазать блинчики сметаной с какао и убрать в холодильник на ночь, то на утро получается отличный блинный торт. Сверху топпинг bombbar

View Diet Calendar, 30 November 2020:
1692 kcal Fat: 76.94g | Prot: 73.96g | Carbs: 166.26g.   Breakfast: Шоколадный Блинный Торт, Boombar Арахисовая Паста, Фабрика Имени Крупской Пористый Шоколад Тёмный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Шоколадный Блинный Торт, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Велком Ветчина из Окорока. Dinner: Сырники на Льняной Муке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Велком Ветчина из Окорока, Аланталь Масло Сливочное 79%, Куриная Грудка Отварная, Кубаночка Томатная Паста, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Сырники на Льняной Муке, Шоколадный Блинный Торт, Сырники на Льняной Муке, Bombbar Topping Banana & Mango. more...
1716 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анна Шепель's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.