natalivozhakova13's Journal, 30 Nov 20

Решила и я поделиться вкусняшкой на сон грядущий. Хурма 260 гр. 138 кал

---

1487 kcal

Fat: 64.76g | Prot: 94.63g | Carbs: 142.52g.   Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Lunch: Миндаль Миндаль, Мандарин, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Магнит Хурма, Смак Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...

1429 kcal

Exercise: Cleaning - 20 minutes, Working - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Squats (Legs) - 12 minutes, Google Fit - 11 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours, Showering - 20 minutes, Elliptical - 10 minutes. more...