Viki93vi's Journal, 30 Nov 20

Завтрак из разряда «быстро и вкусно» - яичница на лаваше с сыром,зеленью и помидором 🍳 Впервые в жизни мне попалось двухжелтковое яйцо😃👍 Ко второму яйцу добавила перепелиное, чтобы было одинаково😁😁😁

---

1814 kcal

Fat: 88.21g | Prot: 79.96g | Carbs: 179.06g.   Breakfast: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кинза, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Яйцо, Курага, Айва, Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер, Кубань Матушка Крупа Кукурузная Мелкая. Lunch: Кокосовое Масло, ПП Конфеты, Лепешка из Цельной Пшеницы, Приготовленная Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур , Olivari Extra Virgin Olive Oil, Hortex Зелёный Горошек, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Dinner: Dr. Oetker Корица Молотая , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Замороженная Вишня, Киви, Магнит Апельсин, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Масло Грецкого Ореха. more...