lushnikova.poli1's Journal, 30 Nov 20

Я любитель колбасы и сосисок, и вот на диете нашла спасение. Ветчина филейная, вообще ккл мало и очень вкусно. 87 ккл на 100 гр.

View Diet Calendar, 30 November 2020:
1573 kcal Fat: 52.98g | Prot: 86.89g | Carbs: 186.76g.   Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Папа Может Ветчина Филейная, Красная Цена Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов из Кур. Грудки. Dinner: Красная Цена Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ого Отруби Ржаные, Ашан Хурма. more...

60 Supporters    Support   

1 to 20 of 30
Comments 
а по бжу как?  
30 Nov 20 by member: Бесит это
Я тоже её иногда покупаю. И по цене, доступно.  
30 Nov 20 by member: Иренка92
ещё империя вкуса есть) ветчина индейки 88 ккал) она подешевле но оч вкусная ) 
30 Nov 20 by member: Muamua.
Как название и фирма. У меня весь снимок не открылся. Тоже ветчину люблю.  
30 Nov 20 by member: lara.kirnosova
lara, папа может, ветчина филейная) 
30 Nov 20 by member: valeriyakuz1998
лучше Тавр "Для завтрака",бжу хорошее и без мяса механической обвалки,на вкус лучше 
30 Nov 20 by member: molokova.svetlana
Мало калорийная не значит что без красителей и консервантов. Почитайте состав. Когда ознакомитесь с составом, почитайте об их пользе. Один из компонентов. Производные ортофосфорной кислоты или полифосфаты – вещества, которые нашли своё применение не только в сфере производства продуктов питания для населения, но и в других разделах промышленности: в производстве лаков и красок, огнеупорных поверхностей, бытовой химии. На сегодняшний день добавка всё больше используется именно для придания соответствующих свойств различным химическим веществам, и всё реже – для пищи.  
30 Nov 20 by member: Олег Комов
вязанка что колбаска, что ветчина по кбжу прям хорошо 
30 Nov 20 by member: Anna_androsova
Господи я не на пп что б этим всем голову забивать. Я ем все но в пределах своего каларожа.  
30 Nov 20 by member: lushnikova.poli1
Мне нравиться и решила поделиться) Всё)  
30 Nov 20 by member: lushnikova.poli1
Милые дамы (🔞18+ и 65кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️89875768547 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘. 
30 Nov 20 by member: dtyyggu
я ем сыровяленую, очень много белка. и очень вкусно. Правда цена за 1.5 к уходит 
30 Nov 20 by member: anastasiia22111987
Спасибо за рекомендацию 
30 Nov 20 by member: Katushock
🎉Приветствую всех девушек🎊. 💞🎀💞🎀💞🎀💞🎀💞🎀Давайте худеть вместе Мы дружно стройнеем на пп и спорте 💝 Поддерживаем друг друга 🤗, делимся рецептами 🍜🍚🍲и секретами похудения 👌 Буду рада если присоединитесь! 🙋89879876528 чат Бесплатный 
30 Nov 20 by member: vavavanm
А зачем вам колбаса , там же нет ничего полезного , вот лично для меня похудение это ещё и здоровое питание , чтобы кожа и волосы были красивые сосуды были чистыми печень не страдала смысл тогда худеть , если вы будите худая а внутри вся больная от таких неправильных продуктов 
30 Nov 20 by member: andreyiwanow1
Я же не одну колбасу ем, чипсы , печенье и тд. И овощи в рационе присутствуют и полезные жиры, белки , углеводы. Короче говоря , я кушаю что мне нравиться и что мне приносит удовольствие. Поверьте без волос не останусь.  
30 Nov 20 by member: lushnikova.poli1
Прям с этой ветчиной накинулись😅 Вас же не кто не заставляет ее есть. Не хотите не надо!!! 
30 Nov 20 by member: lushnikova.poli1
Ешьте, если хочется и не слушайте никого. Вы же ее не едите килограммами? Не сходите с ума с ПП и пр... Еще никто от куска колбаски не умер!  
30 Nov 20 by member: Elena Kovaleva2
Вот, вот и я о том же)  
30 Nov 20 by member: lushnikova.poli1
50-60 гр на завтрак😂 думаю я не умру от этого )  
30 Nov 20 by member: lushnikova.poli1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lushnikova.poli1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.