Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 58.08g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Лакомка Мороженое, Обычные Блины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Курица, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya2709's Weight History
|