Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 80.62g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активиа Биойогурт со Злаками . Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina Lisa's Weight History
|