|
Минус 0,5. Ккал 1700. 8/58/34
|
73.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2395 kcal
|
Fat: 160.88g | Prot: 175.82g | Carbs: 53.08g.
Lunch: Говядина Отварная, Кролик, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Кокосовая Стружка, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Красный Октябрь Какао Порошок, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|