Dжамиля's Journal, 30 Nov 20

На завтрак сегодня творожная запеканка, яйцо, сыр, темный шоколад и кофе, всё на 450 к)

View Diet Calendar, 30 November 2020:
1337 kcal Fat: 57.37g | Prot: 88.02g | Carbs: 114.30g.   Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Чай, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахар, Белая Мука, Серышевский Творог 5%. Lunch: Папричи Соус с Ананасом, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные), SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Dinner: Сыр Российский, Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сахар, Чай, Ратимир Ветчина для Завтрака, Сахар, Чай, Елизавета Хлебцы Кукурузные. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dжамиля's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.