Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 67.05g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Пирожное с Апельсином, Голубика, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Пирожное с Апельсином, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Суп Пюре Брокколи. Dinner: Картофель (с Кожурой), Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Пирожное с Апельсином, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|