Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2468 kcal
|
Fat: 123.43g | Prot: 89.76g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Lotte Dream Cacao 56%, Greenfield Чай Чёрный, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Авида Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, ВкусВилл Пирожок с Мясом, Кофе, Billa Ряженка 3,2%, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Шоколадный Мусс, Greenfield Чай Чёрный, Badagoni Киндзмараули, Натур Буфет Фрикадельки в Грибном Соусе с Картофельным Пюре, Шеф Перекресток Салат Мимоза, Салат Оливье. Dinner: Волжский Пекарь Пирожное с Чёрной Смородиной, Greenfield Чай Чёрный, Авида Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Greenfield Чай Чёрный, У Палыча Торт Медовый Оригинальный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|