|
لحرق الدهون بالجسم وللمساعدة في القضاء على ترهلات يصاب بها الانسان في مناطق مختلفة من الجسم كذلك للتخفيف من الشهية والرغبة في تناول الطعام بالاخص ليلا عليكم بشاي النعناع فهو الشاي المناسب بعد كل وجبة غذاء وبالاخص وجبة العشاء .
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 39.54g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: الماء. Lunch: بيضة, السبانخ المطبوخة (الطازجة). Dinner: شوربة العدس. Snacks/Other: شاي الأعشاب, الزبدة, لبنة, الزيت النباتي, العسل, bellioni oat flakes رقائق الشوفان, الحليب كامل الدسم, بيضة. more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Standing - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamia Randa 24's Weight History
|