Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
732 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 21.59g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Каждый День Икра Рыбная Слабосолёная в Соусе, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зерница Сухари с Изюмом , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ряба Майонез Провансаль, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|