Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
595 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 29.25g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Яйцо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой), Vici Осьминоги, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|