Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 80.34g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Молоко, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Замороженная Черника, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Творожное Печенье, Кофе, Merci Шоколадные Конфеты. Dinner: Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Овощное Рагу с Курицей, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Cybermass Casein. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|