Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 53.65g | Carbs: 57.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Котлеты, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|