Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 109.22g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Сырники Домашние, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Lunch: Язык Говяжий, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Лук. Dinner: Фили-Бейкер Торт Песочный «Мелодия с Черносливом», Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|