Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
3277 kcal
|
Fat: 146.53g | Prot: 111.18g | Carbs: 389.83g.
Breakfast: Абрико Варенье Вишневое, Greenfield Чай Чёрный, Альпийская Коровка Сметана 30%, Перекресток Сырники Жареные, Золотой Колос Торт Нежность, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Billa Ряженка 3,2%, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Золотой Колос Торт Нежность, Петелинка Котлеты Сливочные , Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Магнит Ватрушка с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Золотой Колос Торт Нежность, Greenfield Чай Чёрный, Окей Банан, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|