|
orang lain sakit bb malah turun... lah aq.. sakit.. bb malah naik donk stngh kilo lg 😢😢😢 kenapa ini kenapaaa... apa krna gak wo yah... kmrn udh coba mulai lg wo tp lgsg sakit lg.. ya Allah .. sediih bgt ...
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 43.87g | Carbs: 180.06g.
Lunch: Cranberry Kering, Telur, Pisang, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Bango Kecap Manis, Ikan Bandeng, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Other: Pepaya, Jeruk, Pisang, Roma Sari Gandum. more...
|
|
 Comments
Gapapa kakakk, tubuh juga perlu istirahat..💖
28 Nov 20 by member: dellapurnama125
|
iyaa si... cma bingung aja gitu.. klo gk wo kek gini.. aktifitas jg minim apa harus di cut lg yah makannya
28 Nov 20 by member: Ummu_palmyra
|
wonya jalan santai aja sist 45 menit..semoga lekas sembuh..aamiin
28 Nov 20 by member: LunaBfq
|
iya sii... cuma suka malu klo jalan sendirian 😃😃
28 Nov 20 by member: Ummu_palmyra
|
jalan keliling rumah aja ka
28 Nov 20 by member: hanitaf
|
saya tiap hari jalan sendiri bun
29 Nov 20 by member: ciela.ladea
|
29 Nov 20 by member: najwafz
|
Makannya ga dijaga kak. Aku selalu banyakin sayur dan buah. Nasi cuma 2 sendok makan / serving. 1 bulan turun 8kg
29 Nov 20 by member: yolandayudaa
|
aku juga kak, kalo orang lain sakit ga suka makan, aku mah kalo sakit apa aja di makan
29 Nov 20 by member: syakiraaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ummu_palmyra's Weight History
|