Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 126.35g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Ашан Мраморная Говядина, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Навага, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Barilla Макароны, Берёзка Сыр Полесский, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|