Sra_Diaz's Journal, 28 Nov 20

Com criatividade e sem desperdício!Frango desfiado com requeijão cremoso e páprica, arroz com bacon açafrão e sobra da salada crua, vagem, batata e abóbora cozida.

View Diet Calendar, 28 November 2020:
1853 kcal Fat: 75.41g | Prot: 88.05g | Carbs: 198.71g.   Breakfast: Mãe Terra Farelo de Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Davaca Requeijão Cremoso Light, Overrun Pasta de Amendoim, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mamão, Banana Prata. Lunch: Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Cenouras, Davaca Requeijão Cremoso Light, Bacon, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vô Olímpio Arroz Parboilizado, Vagem Cozida, Frango Desfiado. Dinner: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Betânia Leite Integral, Paraguassu Alimentos Tapioca, +Mu Whey Protein Cookies, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Bauducco Cookies Original, Éwilla Salgadinho Pimentinha, Overrun Pasta de Amendoim Avelã com Cacau, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. more...

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