|
Целый тазик салата всего на 254 кк. На ужин салат с кальмаром.
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 96.33g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mama Nature Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Националь Гречка. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Свинина Отварная, Картошка Печеная. Dinner: Лук, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. more...
|
|
 Comments
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89875768547 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
28 Nov 20 by member: dtyyggu
|
28 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
28 Nov 20 by member: МаруСима
|
28 Nov 20 by member: gala1957144
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89047510070 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
28 Nov 20 by member: natysa261277
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀а скоро Новый Год, хочеться выглядеть стройной?🧚♀️
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: "хочу к вам" по номеру:89233107152. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
28 Nov 20 by member: vfhjcxdhv
|
Привет!
Скоро Новый год!🎄 Хочешь похудеть?
Хочешь что б тебе помогали?
Поддержали?
Тогда тебе к нам в чат ПП Бесплатный в вайбере 👯💃89879876528
23+
29 Nov 20 by member: anna 54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|