azazalia's Journal, 28 Nov 20

Я вынужден тебя расстроить, но твое питание далеко от ПП. ПП не предусматривает употребление в пищу готовых продуктов типа полуфабрикатов даже если они из вкусвилл с пометкой эко био и прочее. Никаких консервированных продуктов тоже быть не должно. из ПП у тебя только овсяные хлопья, греча и т.д., остальная дрянь низкокалорийная типа сгущенки, за которой ты 2 км топала, это не ПП. Хватит самообманом заниматься, детка)) 

У меня чистое пп. Ни у кого более чистого и полезного питания не видела, не пизди. Зайди, посмотри мой завтрак, только не слови инфаркт. 

Так я и смотрю, столько пищевого мусора ни у кого не видел. Только овсянка годится для пп у тебя, ну и орехи 

Ты дурак? Овсянка - это не пп, она кальций вымывает. А в орехах вообще фитаты. А вот чак-чак😍 ммммммм пэпэ головного мозга на фоне шизы Алекса3😍😍😍😍 

Ты совсем больная, двинулась на пп))) чем проще, тем лучше)) а все эти изыски так называемые про сгущенку без сахара это фигня полная, мусор, а ты помойка для этого мусора. Ты могла бы худеть не от своего якобы пп, а от адекватного дефицита, но так как дефицит у тебя жесткий, то часто случаются срывы, поэтому прогресса у тебя нет, вес стоит на месте, кушать хочется, отсюда злость)) а еще недотрах, точно, забыл  

Да куда уж мне, жирной корове, которая не может похудеть, до такого идеального интернет-героя с закрытым профилем, который от кучи своих комплексов не знает на кого выместить свою агрессию😍😍😍 неудачник или неудачница, уж не знаю, кто ты там по признаку пола 

А я смотрю еще у тебя спорт в жизни появился))) степпер)) мощно! Ты же его бабке купила и сразу же отобрала)300 сжигаешь и 1300 сжираешь) круто 

Ты лучше, неудачник, расскажи о своей никчемной жизни) я хочу послушать, как ты сейчас будешь оправдываться и рассказывать, какой ты успешный😂😂😂  

Ну ты сама все сказала, я успешный) прям в точку попала. Но страница не моя, а твоя, поэтому здесь только о тебе, моя красота, обсуждения. Моя страница закрыта, так как не фиг там обсуждать, это моя личная жизнь. а ты свою выставила напоказ, так что будь готова к тому, что ее будут обсуждать 

Полностью готова к тому, что неудачники- хейтеры посветят свои жизни изучению моего рациона, словесным перепалкам и выдумыванию сказок исходя из записей в приложении для калорий 😂 как же это ущербноооо😂😂😂 пока-пока 

хохохо) ты смешная, азазелло) иди на степпере покатайся, выплесни энергию, раз девать некуда 

Я по теме со своей колокольни выскажусь. Тут разница в понимании самого понятия "ПП головного мозга". ПП по классической схеме- это отсутствие говна в рационе, бжу порядка 25-30-45% и дробное питание завтрак-обед-ужин + 2 перекуса. Правильно? Да. Так живут люди с приведенным диагнозом, но дальше нее они ничего не видят и видеть не хотят. Это нормальная такая схема, чтоб худеть на дефиците или поддерживать себя в форме на поддержке, но с недостатками: голодно, на долгосрок перестанет работать и приведет в итоге к инсулинорезисиентности, а там и к диабету. Отсутствие "ПП головного мозга" - это непринятие этой схемы. По двум направлениям: в сторону вредностей или в сторону более здоровых и долгосрочных рационов. Описываемые вами персонажи относятся к приверженцем первого.