Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 80.15g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Do4a Lab Premium Whey, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые Шоколадные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кунцево Отруби Пшеничные, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Якитория Эби Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Куриное Филе, Приправыч Панировочные Сухари для Курицы, Gracio Сок Персиковый, Сметана 15%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Морковь. Snacks/Other: Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrine_t0l's Weight History
|