Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 85.49g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Невский Кондитер Темная Ночь, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Волжанин Яйцо Куриное , ВкусВилл Сосиска Куриная, Barilla Макароны. Lunch: Любимые Традиции Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Тыквенные Семечки, Батон Нарезной, Гороховый суп. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Сочинское, Форшмак, Батон Нарезной. Snacks/Other: Велком Колбаса Молочная, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|