Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 79.56g | Carbs: 53.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Зеленый Чай, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Киви, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|