|
Сырники с гречишным медом😋 Доброе утро!😉
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 94.26g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Greenway Detox Очищающий, Медовая Долина Мёд Гречишный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Балтком Творог 9%. Lunch: Greenway Растворимый Напиток Slim , Greenway Antisweet , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Пекинская Капуста, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка . Dinner: Шампиньоны Тушеные, Корюшка Жареная, Ашан Пекинская Капуста, Kotanyi Масло Кунжутное, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Хурма, Фейхоа, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Поделитесь пожалуйста рецептом, и как вы их так? Жарили? Форма осталась супер
29 Jan 21 by member: Monpas'e
|
Monpas'e, это мой "идеальный" рецепт. Методом проб и ошибок.
Творог любой жирности, не мягкий, 500 гр
Яйцо С0 1 шт.
Рисовая мука 20-30 гр.
Смешать. Мокрыми руками сформовать сырники. Жарить на сковороде с антипригарным покрытием под крышкой (по 2-3 минуты с каждой стороны). Можно, запечь в духовке.
Обожаю!!! 😍 😋 👍
29 Jan 21 by member: Umrao_jaan
|
29 Jan 21 by member: Monpas'e
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|