Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 58.35g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль Миндаль. Lunch: Говядина Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Макароны. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|